Przejdź do treści
Zojagir Przerwy w ruchu skrojone na miarę Twojego biurka
Kontakt z pracownią

Coś się nie dopasowało? Napisz

Czytamy pytania o treści serwisu: o przebieg ćwiczenia z wykroju, o ustawienie biurka albo o temat, którego brakuje. Odpowiadamy ogólnie, bez porad dla konkretnej osoby.

Do czego służy ta strona

Pracownia Zojagir jest serwisem edukacyjnym. Formularz pomaga nam poprawiać opisy ćwiczeń i dobierać nowe tematy.

Na pytania o własne zdrowie najlepiej odpowie lekarz rodzinny albo fizjoterapeuta, który może Cię zobaczyć i zbadać.

Czy dostanę plan ćwiczeń dla siebie?

Nie. Opisujemy ogólne, łagodne ruchy; plan dla konkretnej osoby układa fizjoterapeuta po badaniu.

Czy mogę opisać swoje dolegliwości?

Prosimy, nie wysyłaj danych o zdrowiu. Nie oceniamy objawów i nie stawiamy diagnoz.

Co zrobić w nagłej sytuacji?

Nagły silny ból, utrata czucia lub siły w ręce to powód, by od razu zadzwonić pod 112, a nie pisać do nas.

Jakie pytania są najcenniejsze?

Te o niejasnych krokach, brakujących wariantach dla wąskiego biurka i tematach, które warto opisać.

Dane pracowni

Godziny pon.–pt. 9:00–16:00
E-mail info@zojagir.org
Adres ul. Piotrkowska 151/4, 90-440 Łódź
Odpowiedź Na wiadomości wysłane e-mailem odpowiadamy na podany adres. Numer telefonu z formularza jest nieobowiązkowy i służy tylko wtedy, gdy wolisz krótką rozmowę.
Telefon +48 42 630 58 17

Formularz wiadomości

Formularz służy do pytań o treści pracowni. Wpisz imię, adres e-mail i wiadomość; telefon możesz pominąć.

Wpisz imię (od 2 do 80 znaków).

Podaj poprawny adres e-mail, np. imie@domena.pl.

Numer powinien mieć od 7 do 15 cyfr, np. +48 601 234 587.

Wiadomość powinna mieć od 20 do 2000 znaków.

Zaznacz zgodę, aby wysłać wiadomość.

O co możesz zapytać

  • Przebieg ćwiczenia z wykroju
  • Ustawienie biurka i krzesła
  • Niejasny fragment tekstu
  • Propozycja nowego tematu

Zanim wyślesz wiadomość

Nie stawiamy diagnoz i nie układamy indywidualnych planów ćwiczeń. Nie wpisuj opisów chorób, wyników badań ani nazw leków. W nagłej sytuacji zadzwoń pod numer alarmowy 112.